7 dagen challenge
Doe mee met de GRATIS 7-Daagse challenge voor het creëren van een actieve ochtendroutine die echt werkt.
Kleine gewoonten leiden tot grote veranderingen. Begin klein, denk groot, en blijf volhouden.
In 7 dagen werken we samen naar een eenvoudige ochtendroutine voor iedere dag, in minder dan 10 minuten per dag.
Jouw stap naar een duurzame gedragsverandering
Beweging
Elke beweging telt! Mijn 7-daagse ochtendchallenge laat zien hoe een paar minuten bewegen na het opstaan je energie voor de hele dag kan verhogen.
Voeding
Kickstart je dag met kracht! Mijn 7-daagse ochtendchallenge moedigt je aan om elke ochtend te beginnen met een eenvoudig, voedzaam ontbijt.
Mindset
Rust is de basis van de dag! Mijn 7-daagse ochtendchallenge helpt je om een rustige mindset te cultiveren die je door de dag draagt.
Klien van den Broek
Ik ben een beweegspecialist oncologie met jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen op hun pad naar herstel. Door mijn werk heb ik de unieke kans gehad om getuige te zijn van de ongelooflijke veerkracht en vastberadenheid van mensen die geconfronteerd worden met de uitdagingen van een kankerdiagnose en behandeling. Deze ervaringen hebben mij niet alleen geïnspireerd maar ook diep geraakt. Ze hebben mij gemotiveerd om mijn kennis en expertise te delen, met de hoop dat ik anderen kan helpen bij het vinden van hun kracht en vertrouwen.
Klien van den Broek
Beweegspecialist oncologie
Meld je aan en start met jouw ochtendroutine in minder dan 10 minuten per dag.
Copyright @ 2020 - All Rights Reserved. Privacy Policy